Det kan være svært at prioritere det, du har allermest behov for indimellem. Sådan er vilkårene for mange, og det kan faktisk være rigtigt udfordrende at få tid og rum til for at rydde op og sortere i sine ting, når der samtidigt er små børn på spil. Almindelige basale behov som søvn bliver i perioder negligeret, når man får børn. 0prydning og udrensning ryger langt ned på prioriteringslisten, selvom det kan være med til at lette og afstresse de voksne, når det er blevet gjort.
Det flyder, det roder, måske er du ligeglad med at skulle leve i kaos - eller måske har du det lidt som jeg? Hvis der er renset ud og overskueligt, så trives du bedre, kan ånde og få overskud til det, der virkelig batter og er vigtigt? Så som at have plads til at tumle børnene, når I kommer hjem efter børnehave, skole og arbejde eller til at læse den der bog, du har haft liggende på natbordet så længe, at du næsten har opgivet at få den læst.
Jeg taler ikke om et pletfrit, klinisk ryddeligt hjem, men om et hjem, hvor du ikke skal bruge oceaner af energi på at lokalisere de varme vanter, når det er koldt og børnene er på vej til skole, eller hvor du ikke aner, hvad der gemmer sig på de øverste hylder i køkkenskabene og samtidigt ikke kan få plads til porcelænet, når opvaskemaskinen skal tømmes.
Der imod forestiller jeg mig en hverdag, der ikke er overfyldt med ting og sager, der ikke længere er nyttige og bringer glæde i dit - og for den sags skyld din families - liv. I højsædet er i stedet den gode følelse, hvor der er banet vej for et liv med mentalt overskud og de værdier, der virkelig betyder noget for dig.
Så derfor kan jeg godt tage mig selv i at blive lidt irritabel, når jeg ved, at nu er det på tide at få renset ud igen, og det så kniber med at finde tid til det i en presset dagligdag. Netop fordi jeg ved, at de to ting hænger sammen: Rod og en presset dagligdag.
Mindre rod genererer mindre pres på alle hjemme.
Hvad kan du gøre, når du bliver bevidst om, at det er på høje tid at give hjemmet en ordentlig omgang, men det er lidt svært at komme igang?
- Vær konkret. Beslut dig for hvilket område, du vil tage fat på. Er det garderoben, der er blevet helt uoverskuelig? Flyder stuen med legetøj i alle hjørner? Eller noget helt tredje?
- Vælg gerne et begrænset område, som du kan koncentrere dig om, hvis det kniber med at finde tid til at rydde op og sortere. Det kan sagtens være enkelt skuffe eller hylde, der står for tur. Når du først har fået ordnet en opgave, er der en stor chance for, at du har mod på at tage fat på noget mere efterfølgende.
- Hvis det kniber med at finde tid til at gå i gang, så plot det ind i din kalender, som enhver anden aftale du ønsker at prioritere.
- Få en veninde eller din partner til at hygge sig med børnene, mens du er i gang, hvis der er behov for det.
- Giv den gas og mærk efter om tingene, du rydder op og ud i bringer glæde i din hverdag, eller om de blot er overflødigt fyld i hjemmet.